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战“痘”吧，青春，痘痘、痘印、痘坑一次铲平
作者：admin点击数：0时间：2018/07/09 15:08:38
- 青春是人一生中最美好的阶段，
但却有很多小伙伴在这个时期，
备受青春痘的困扰。
青春痘会影响心情，
破坏容貌，
毁掉自信，
严重的甚至还会让人自卑抑郁。
想要留住青春不留痘，
如何战“痘”就显得尤为重要。
云南省第一人民医院，
皮肤科副主任医师高飞，
今天就和大家说说，
如何摆脱青春痘的烦恼。
青春痘到底是咋回事？
青春痘是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎性疾病，多发生于青春期男女，青春期过后多数人自然痊愈或减轻。
青春痘医学名称叫痤疮，更严格地说叫做“寻常性痤疮”，有别于其他综合性疾病、药物、特殊的工作环境引起的痤疮。
大家常常叫的青春痘、粉刺、暗疮，云南人俗称的长铆钉，叫法五花八门，其实都是一回事，就是痤疮。
青春痘这种疾病的症状表现是怎样的呢？高飞说，青春痘的症状包括：白头粉刺、黑头粉刺、炎症性丘疹、脓疱、结节、囊肿、瘢痕等。其实，很多患者在胸口、背部也会有同样的症状。
16～24岁人群是青春痘的高发人群。在全部人群中的发病率为6%，也就是说每100个人中有6个人患有青春痘，当然多数是青少年。随着饮食结构的改变，食物中激素含量的增高，性早熟的提前，痤疮的发病年龄也更早了。
痘痘到底要不要治疗？
虽然青春痘对健康影响不大，但是往往影响正常的人际交往，给青少年带来很大的心理困扰，尤其是处于青春期的女孩，常常有自卑、抑郁情绪。
高飞说，痤疮的发病率男女差不多，但来就诊的大多数是女性，男性多数是被母亲叫着来就诊的，或者是被女朋友逼着来就诊的。这也说明女性对面部美观、美容问题方面更加重视。
痘痘的症状有轻有重，症状轻的不需要治疗，症状重的就需要治疗。
轻度：散发至多发的白头粉刺、黑头粉刺。
中度：除了粉刺，还有炎症性红点（丘疹）或脓包。
重度：会留下痘印、痘坑、结节和囊肿。
轻度痤疮通过使用非处方药品（OTC）、美容院护理就行，过了高发年龄段，自己会消退。
中度、重度痤疮不会自行消退，建议尽早到专门的美容机构护理、医院治疗。否则一旦形成痘坑、痘印、瘢痕，这时再来治疗，花费了时间和费用还达不到效果。因此，对于青春痘来说，防的意义比治更大。
教你几种治疗的方法
轻度痤疮：一般采用局部治疗。外用维甲酸类制剂是最佳的选择。一些具有角质剥脱、溶解粉刺、抑制皮脂分泌、抗菌等作用的医学护肤品也可作为辅助治疗的手段来使用。
中度痤疮：通常采用轻度痤疮的治疗方法，但对炎症性丘疹和脓疱较多，局部治疗效果不佳者可使用口服抗生素治疗。此类痤疮也可采用联合治疗，如口服抗生素加上外用维甲酸类制剂，或加上蓝光、光动力疗法、果酸疗法等物理治疗方法。
重度痤疮：这类病人常要采用联合治疗的方法，其中系统使用抗生素是基础治疗的方法之一，且疗程要足够。最常使用的联合治疗方法是口服抗生素加上外用维甲酸类制剂，也可同时外用过氧苯甲酰。效果不佳者可单独用口服异维A酸治疗，也可同时外用过氧苯甲酰。对炎症性丘疹和脓疱较多者，也可以先系统应用抗生素和外用药膏联合治疗，待这些皮损明显改善后改用口服异维A酸治疗未愈的囊肿和结节等皮损，对于囊肿也可行局部穿刺。
走出痤疮的认识误区
误区一，DIY治疗痤疮是有效的。症状轻的还可以，但是中度、重度患者建议到医院治疗。挤不好会留下痘印，色素沉着很难消退。特别是，痘痘如果长在危险三角区，建议不要自己挤，容易引起感染扩散或颅内感染，甚至危及生命。
误区二，结婚以后痤疮会减轻和消退。这种说法不完全正确。结婚以后，随着性能量的释放，可以对轻度痤疮有缓解作用。但是对于中度和重度痤疮，需要治疗，甚至是长期治疗。
误区三，使用化妆品不适当会引起痤疮。有一定道理，有的人毛孔容易堵塞，使用油性化妆品可能会给痤疮的发生带来机会。但是，只要正确使用化妆品也不太会引起痤疮。
误区四，认为化妆品能治疗痤疮。化妆品有美白护肤功能，但是没有治疗功能。因此，多数化妆品是没有治疗效果的，既不会引起痤疮，也不能治疗痤疮。
误区五，轻信痤疮容易治疗，包治包好的宣传。这类宣传是夸张了，痤疮的治疗通常要3～6个月，特殊肤质的患者整个青春期都需要治疗。
误区六，痤疮是因为便秘引起的。这是一个误区。痤疮和便秘有时候是身体亚健康的表现，是两种病。我们觉得通便药物有效，其实多数通便药物有抗炎作用，比如说牛黄解毒片等，既有通便作用，又有抗炎作用。
怎样预防青春痘呢？
加班、熬夜容易使痤疮加重。除了正常的值班和考试以外，平时尽量减少熬夜和加班。
在下午5～6点钟以后尽量少喝咖啡和浓茶，避免晚上失眠熬夜。
减少高热量的摄入。比如，尽量少吃一些烧烤食品、油炸食品、火锅等。不过对于这一点还有争议，有观点认为只要饮食营养平衡就行了。
避免太阳暴晒加重痤疮。
正确使用控油和洁面护肤品。避免过度使用，否则痤疮没治好，又引起皮肤过敏等新问题。
